熱中症

テレビ報道でもわかるように、各地で猛暑のため熱中症で倒れる方がたくさんおられたようです。

実は昨日の夕方、私も熱中症にやられました。
暑い部屋での作業や外で少し作業を行なっていた関係か、夕方になったらめまいがし、スポーツドリンクを飲んだりしたのですが、少し嘔吐したりしてしまいました。
2時間ほど横になったら良くなったのですが、熱中症って怖いらしいですね。

自分でも気がつかないうちに水分の補給が不足していたのですね。

皆さんも暑い毎日が続きます。体には気をつけてくださいね。

昨日はブログの内容もヒートアップしてしまいましたので、今日は軽いところでおしまいにします。